《道家內(nèi)丹修煉秘笈》是2007年華夏出版社出版的圖書，作者是玉昆子。 本書主要通過對(duì)我國(guó)比較古老的拳種—梅花樁的介紹，力求照此修煉達(dá)到道家所說的性命雙修、內(nèi)外兼顧的目的。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
梅花樁，是干枝五勢(shì)梅花樁的簡(jiǎn)稱，也稱梅花拳，是我國(guó)比較古老的拳種之一，相傳已有上千年的歷史。它源自道派，系內(nèi)家拳一類，練功講究?jī)?nèi)外結(jié)合，內(nèi)外兼練，形神合一，形氣合一。
梅花樁動(dòng)作舒展大方，剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)靜有致，無論形神皆有獨(dú)特風(fēng)格。梅花樁與八段錦、十三太保功在修煉時(shí)相得益彰，缺一不可。文練與武練相結(jié)合，以文練為主武練為輔，動(dòng)靜相間，故以養(yǎng)性以全氣，養(yǎng)神以安身，氣全體平，神安神益。照上述方法修煉，即可達(dá)到道家所說的性命雙修、內(nèi)外兼顧的目的，終可成大道矣。
作者簡(jiǎn)介
玉昆子道長(zhǎng)，生于全真龍門派武道家庭，俗名韓超。 六歲起，跟隨祖父著名武術(shù)家鐵臂沱南俠韓其昌先生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了梅花樁拳、少林拳、楊式太極拳及形意拳，至今已有三十余年(道教全真派內(nèi)分文道和武道，梅花樁拳隸屬于全真龍門派，即武道)。
玉昆子道長(zhǎng)在練功三十余年中，非常重視武學(xué)中“道”的深刻內(nèi)涵(以前屬于龍門派永字輩居士)，現(xiàn)成為龍門派道士并任北京市武術(shù)協(xié)會(huì)梅花樁拳研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，北京市道教協(xié)會(huì)常務(wù)理事，梅花樁拳派第十八代掌門人，被國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)授予武術(shù)六段稱號(hào)，還曾擔(dān)任過海南省武警邊防部隊(duì)武術(shù)教練。
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