內(nèi)容簡介
想改變?nèi)松F(xiàn)狀，光靠意志力是不夠的。知名內(nèi)容平臺(tái) Medium.com 作者、企業(yè)組織心理學(xué)博士本杰明?哈迪認(rèn)為“意志力”反而是限制你改變的陷阱，許多時(shí)候我們只是順應(yīng)環(huán)境做出選擇。與其用意志力，不如轉(zhuǎn)念而行改變外部條件來推行你的人生計(jì)劃。
本書向我們展示了環(huán)境中的小變化是如何導(dǎo)致大變化的，你將學(xué)會(huì)如何定期地脫離常規(guī)環(huán)境，在日常環(huán)境之外做出重大決定；如何將“強(qiáng)制功能”嵌入你的生活中，以達(dá)到*效的行動(dòng)力和專注力；如何頻繁地變換環(huán)境，以獲得*的持續(xù)的能量；以及如何積極主動(dòng)地塑造你的世界的策略，以便你能有意識(shí)地成為你想成為的人。
作者簡介
【美】本杰明·哈迪
本杰明·哈迪是克萊姆森大學(xué)組織心理學(xué)博士。自2015年底以來，他一直是Medium.com網(wǎng)站排名的作者，在網(wǎng)站上撰寫關(guān)于自我提升、勵(lì)志和創(chuàng)業(yè)的文章。其作品每月的閱讀量都超百萬。他和妻子勞倫是三個(gè)孩子的養(yǎng)父母，住在南卡羅來納州。
作品曾在《福布斯》《今日心理學(xué)》《財(cái)富》、Mash able、《赫芬頓郵報(bào)》《商業(yè)內(nèi)幕》《紐約觀察家》《思想目錄》等雜志上發(fā)表。
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